Les Techniques d’Optimisation du Potentiel® sont un ensemble de techniques pédagogiques permettant de mobiliser au mieux ses ressources, en tout lieu, en tout temps et en toute circonstance.

Les TOP® ont été développées à l’origine dans les Armées pour permettre aux personnels de gérer:
– leur stress et leurs émotions
– leur récupération
– de réguler leur niveau de dynamisation dans des situations opérationnelles.

Elles permettent également de travailler sur la motivation et de se projeter vers la réussite d’un objectif (prise de parole en public, examen, compétition sportive,…).

Développées depuis la fin des années 90, les TOP® continuent d’évoluer et se sont adaptées au monde civil, à destination des managers, du personnel soignant, des sportifs de haut niveau, des étudiants…